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  • to
    19 de Novembro
    abdominais
  • Telma Teixeira
    19 de Setembro
    Estes exercicios podem ter beneficios, mas os melhores exercicios para tonificar os abdominais são os abdominais hipopressivos (ginástica abdominal hipopressiva). Pesquisem e conheçam o método com mais evidência cientifica na perda de perimetro abdominal e tonificação da faixa abdominal e do pavimento pélvico.
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